Le Rebozo, pour les mamans de jumeaux ?

Le soin « Rebozo » : pour se retrouver en tant que femme

Après une naissance de multiples, s’offrir ou se faire offrir le soin « Rebozo » peut aider à mieux se réapproprier son corps.

Le Rebozo est châle en tissu aux couleurs vives. Véritable compagnon de la femme mexicaine, il l’accompagne dans sa vie quotidienne et ses utilisations sont multiples notamment autour de la naissance : porte bébé, soutien du ventre de la femme enceinte, soulagement des maux de dos, aide pendant l’accouchement… il existe environ 30 techniques en lien avec la périnatalité. Au quotidien, le rebozo sert aussi de sac à provisions, d’écharpe, de protection contre le soleil…

Un soin de femme à femme

Le soin Rebozo est avant tout un soin féminin : il est donné par deux femmes pour une autre femme. Il se décompose en 3 phases :

. Toucher aux huiles à quatre mains. Ce toucher favorise un relâchement profond, le cerveau ne pouvant suivre mentalement le chemin des mains.

. Bain chaud/sudation aux plantes

. Enveloppement/serrage du corps avec le rebozo. Ce serrage s’effectue successivement au

niveau de 7 points clefs du corps (tête, épaule, ventre, bassin, cuisses, genoux, pieds).

Prendre du temps pour soi

Au Mexique, il faut la journée entière pour pratiquer un soin Rebozo : le temps pour les femmes de construire et d’alimenter en pierres chaudes la hutte à sudation nommée Temascal. C’est aussi un grand moment d’échanges, de soutien, de partage de femmes à femmes. Les jeunes mères peuvent recevoir le soin Rebozo 2 à 3 fois après une naissance.

Adapté aux exigences occidentales, le soin dure en France entre 2 à 3 heures, mais quel luxe ce temps pour soi ! Quand on est nouvelle maman et davantage encore en cas de multiples, on sait combien le temps est précieux, combien on a l’impression aussi de courir après celui-ci et on rêve d’avoir juste un peu de temps pour soi. Dans cette optique, prendre soin de soi afin de prendre soin de ses bébés relève d’un vrai défi !

Hélène témoigne : « Et maintenant, tu as deux heures rien que pour toi", cette petite phrase prononcée au début du Rebozo" vaut tous les trésors du monde! Maman de deux enfants (4 ans 1/2 et 21 mois), je ne pense pas avoir eu autant de "temps pour moi" depuis bien longtemps! Quel luxe le temps!!! La lumière douce, la tisane bien chaude, et la bienveillance viennent compléter ce moment de détente et de sérénité. Je suis ressortie de ce soin renouvelée en énergie, calme et constructive, et en avant pour reprendre la course vivifiante du quotidien!!!

Retrouver les contours de son corps, se sentir entendue

La grossesse et l’allaitement transforment notre corps, et l’on peut avoir un sentiment de dispersion, de ne plus « habiter » son corps.

Le soin rebozo permet de retrouver plus facilement les limites de son corps, de se ré-approporier celui-ci. Modelé, touché, massé, c’est le corps entier qui reprend vie, qui nous reparle, qui s’anime et qui s’exprime. Valentine, sage-femme, nous en parle : « Ce soin est extrèmement restructurant pour le corps et l'esprit. Après une naissance, on ressent le besoin de "retrouver ses contours" dans tous les sens du terme… »

Au delà, l’espace d’écoute bienveillante ouvert au moment du soin permet de se sentir véritablement entendue. Le soin peut aussi être un moyen de déposer le vécu d’un accouchement difficile, d’une grossesse compliquée, d’une maternité plus ou moins heureuse : «L'espace de discussion ouvert pendant le soin Rebozo, en toute bienveillance, permet d'exprimer bien des choses, à un moment où l'on a particulièrement besoin d'écoute. »

Fermer pour mieux s’ouvrir

Rituel de passage d’un état à un autre, fermeture de l’ancien pour une ouverture à un renouveau, ce soin marque un passage, une étape à franchir, celui d’une ouverture à soi-même, en tant que femme et parfois en tant que mère. Les femmes viennent au soin rebozo avec une intention de fermeture : celle par exemple de clôturer la période de la maternité, de se retrouver en tant que femme après avoir beaucoup été sur un positionnement de mère, etc… De cette intention posée découle une puissance du soin et une dimension parfois très forte pour celles qui le vivent : « J’ai vraiment eu la sensation de clôturer la période de ma grossesse gémellaire pour mieux accueillir ma nouvelle féminité, me reconnecter à ma nouvelle dimension de femme, riche de cette grossesse et de ces enfants et riche d’une nouvelle féminité à découvrir. Ce fut une réelle découverte et un belle occasion de me connecter à mon ressenti, d’être en moi, et de me sentir si puissante ! »

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